Основные принципы оздоровительных рационов от «ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ»

     Что такое диета: греческое слово «диэтос» означало умение правильно употреблять и распоряжаться жизненными благами (пища, вода, воздух и даже развлечения).
  Диета – это умение выбирать и употреблять пищу, наиболее полезную с учётом индивидуальных особенностей (возраст, состояние здоровья и род деятельности). Цель выбора: обеспечить наилучшее восстановление и поддержание работоспособности, активности и здоровья.
1. Оздоровительный рацион – это Ваш индивидуальный СПЕЦИАЛЬНЫЙ НАБОР, который помогает сохранить и восстановить здоровье в целом и решить Ваши конкретные проблемы.
2. Главные компоненты НАБОРА – продукты с направленным (целевым) действием. Это свойство усиливают традиционные для данного региона пищевые дикоросы (лекарственные растения). Здесь основной принцип: «Ешь и лечись тем, что растет рядом». Особенно эффективны пищевые лекарственные растения в виде масляных льняных Омега 3 экстрактов. Устраняя в организме дефицит Омега 3 и переизбыток насыщенных жиров и Омега 6, Вы начинаете сами управлять процессами воспаления, тромбообразования и склерозирования во всех органах и тканях.
3. Использование НАБОРА всегда состоит из нескольких этапов. Результаты контролируются биохимическими тестами.
4. Результаты применения НАБОРА во многом зависят от правильного режима дня, ежедневной гимнастики и прогулок (маломобильные – на балконе), правильного питания вне дома (на работе, в поездке). Все эти вопросы обсуждаются с Вами. Специалисты «ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ» дают приемлемые лично для Вас рекомендации. Тем самым мы делим с Вами ответственность за результат.
5. Базовые продукты, включенные в НАБОР от «ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ», прошли клинические испытания в лечебных учреждениях.
6. Общие рекомендации по питанию:

• Во время использования НАБОРА еду приправляйте специальным ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ;
• В рацион ежедневно включайте одну из льняных КАШ (можно как запеканку или в виде супа-пюре – 10 вариантов);
• Целесообразно отказаться от картофеля, макаронных изделий, сдобной дрожжевой выпечки, риса, манки и бананов;
• Твердые сыры следует заменить на сыр «Адыгейский»;
• Полезны разнообразные блюда из гречневой, кукурузной, овсяной крупы и муки; говядина, особенно в виде фаршевых изделий с добавлением овощей (ленивые голубцы, биточки с добавление кабачков или моркови т. д.), морская рыба, простые кисломолочные продукты;
• Еду следует тушить на воде (без добавления подсолнечного, оливкового масла, животных жиров!) или запекать;
• Для организации правильного питания вне дома, на работе или в поездке, Вас выручат льняные ФЛАКСЫ и СУПЫ-ПЮРЕ от «Компаса Здоровья» (СВЕКОЛЬНЫЙ,ТОМАТНЫЙ, ОВОЩНОЙ).

Рекомендации по использованию СПЕЦИАЛЬНОГО НАБОРА для сердца и сосудов.

ПЕРВЫЙ ЭТАП:

1. Прием ЭЛИКСИРА «ДЛЯ СОСУДОВ» – 6 недель (в среднем 4 флакона).
2. Вечером перед сном в качестве сорбента КИСЕЛЬ «ОВСЯНО-ЛЬНЯНОЙ МОРКОВНЫЙ» НА ФРУКТОЗЕ (4 пачки).

ЦЕЛИ:

• Снизить вязкость крови и опасность тромбообразования;
• Снизить уровень холестерина на 1,5 ммоль/л за 4-6 недель (если уровень холестерина выше 4,5 ммоль/л);
• Уменьшить воспаление на внутренней стенке сосудов;
• Устранить астению и депрессию, повысить жизненный тонус;
• Снизить риск инфаркта, инсульта;
• Оптимизировать внимание, память и сон.

  ВТОРОЙ ЭТАП:

  1. Прием масла «ОМЕГА 3 ДЛЯ СЕРДЦА» – 4 недели (в среднем 3 флакона).

  ЦЕЛИ:

• Закрепление эффекта ПЕРВОГО ЭТАПА;
• Улучшение кровоснабжения и функций жизненно важных органов (мозг, сердце);
• Повышение переносимости физических нагрузок для сердца и легких, уменьшить одышку;
• Восстановление правильного ритма сердечных сокращений.

  Дополнительные рекомендации:

  1. Перерыв между этапами №1 и №2 делать не следует.
  2. В течение этапов №1 и №2 еду приправляйте ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ «АМАРАНТОВОЕ» в минимальной дозе.
  3. В рацион ежедневно включайте КАШУ «ЛЬНЯНАЯ».
  4. Эликсир «ДЛЯ СОСУДОВ» регулярно 1-2 раза в день втирайте в ноги и руки (профилактика сосудистых нарушений) в течение 10 минут.
  5. 2-3 раза в день делайте аппликации на глаза с эликсиром «ДЛЯ СОСУДОВ» (на 15 минут). Это помогает сохранить зрение при заболеваниях сосудистой стенки.
  6. 2-3 раза в день рекомендуем самомассаж шеи с эликсиром «ДЛЯ СОСУДОВ». Это помогает улучшить мозговое кровообращение.

ПЕРВЫЙ и ВТОРОЙ ЭТАП составляют 1 цикл (2,5 месяца)!

Таких циклов для достижения Ваших целей требуется 2-3. По канонам традиционной медицины, если нарушение в здоровье длится 10 лет – восстанавливаться придется не менее года. Масляные ОМЕГА 3 экстракты позволяют значительно сократить этот срок.

После достижения поставленных целей нужно перейти к поддерживающему, более простому этапу.

Оздоровление с помощью СПЕЦИАЛЬНОГО НАБОРА требует времени, настойчивости и терпения. Откроем секрет: в ЭЛИКСИРЕ «ДЛЯ СОСУДОВ» есть компоненты (Омега3 и гиперицин), которые укрепят Вашу волю и целеустремленность. Успех придет обязательно!