Пшеничный хлеб на закваске. Закваска (опара): 10 г. стартера 75г. ржаной муки 75г. воды. Смешайте закваску, накройте ее и оставьте на ночь при комнатной температуре. Тесто: 160 г. закваски 175г. цельнозерновой муки 250 г. белой муки. 1 ст. л. сахара 1 ч.л. соли 1 ст.л. растительного масла 310 г. воды. Приготовление. Утром смешайте готовую закваску
Кокосовую пасту растопить в микроволновке. Она растворяется до жидкого состояния. Затем влить в формочку силиконовую.
Делаем начинку на ваш вкус: любые орехи с медом или курагу. Сверху снова заливаем кокосовую пасту и на 15 минут отправляем в холодильник . Затем конфеты очень легко достаются. Форма силиконовая. Вместо пасты можно так же масло какао.
Хлеб из зеленой гречки. Супертренд. ✔Подходит для БГ диеты ✔Мегавитаминный, легко усваивается ✔Можно кушать вечером ,Если у вас строгий запрет на глютен то, выводите фермент сами по рецепту Жан Жака Якобса, заменив пшеничную муку мукой из зеленой гречки. Рецепт Опара. 20 грамм безглютеновой или обычной закваски “Хлеб счастья”. 50 грамм воды 50 грамм муки зеленой гречки
Рецепт Опара 30 грамм активированного фермента “Хлеб счастья”. 100 грамм воды 50 грамм муки 1 сорта 50 грамм цельнозерновой пшеничной муки. Лучше ставить опару на ночь. ТЕСТО вся опара 300 грамм воды 150 грамм сливочного масла 100 грамм коричневого сахара 10 грамм соли 500 грамм муки 1 или высшего сорта Смешайте опару, воду и муку,
КИПРСКИЙ САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ . Ингредиенты: Помидоры 4 штуки Кунжутное масло от компании “Специалист”50 мл Красный винный уксус 1 столовая ложка Сушеный орегано 2 столовые ложки Крупная морская соль по вкусу Сыр фета 250 г Как приготовить: Нарезать помидоры кружочками и выложить на тарелку. Сбрызнуть кунжутным маслом и уксусом, посыпать солью и орегано. Нарезать сыр