Рецепты. КИПРСКИЙ САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ .

КИПРСКИЙ САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ . Ингредиенты: Помидоры 4 штуки Кунжутное масло от компании “Специалист”50 мл Красный винный уксус 1 столовая ложка Сушеный орегано 2 столовые ложки Крупная морская соль по вкусу Сыр фета 250 г Как приготовить: Нарезать помидоры кружочками и выложить на тарелку. Сбрызнуть кунжутным маслом и уксусом, посыпать солью и орегано. Нарезать сыр

PH баланс – это просто.

Соотношение кислоты и щелочи в каком-либо растворе называется кислотно-щелочным равновесием (КЩР), хотя физиологи считают, что более правильно называть это соотношение кислотно-щелочным состоянием. КЩР характеризуется специальным показателем рН (power Hidrogen – “сила водорода”), который показывает число водородных атомов в данном растворе. При рН равном 7,0 говорят о нейтральной среде. Соотношение кислоты и щелочиЧем ниже уровень рН

Система Дж.Пегано при ревматоидном артрите

  Рекомендации Дж. Пегано по питанию при лечении ревматоидного артрита.(ст. 23 книги Дж.Пегано). Отзывы по системе Дж.Пегано читайте здесь: https://irecommend.ru/content/dieta-po-pegano-dlya-bolnykh-psoriazom Суть болезни : гиперпроницаемость кишечных стенок. “Синдром негерметичной кишки – наименование очень частого нарушения, при котором основной органический дефект (повреждение) имеет место в кишечных стенках, которые становятся более проницаемыми (пористыми), чем в норме. Слишком большие

Принципы здорового питания

  «Мы есть то, что мы едим» – это выражение известно с древнейших времен. Диетологи уверяют, что секрет долголетия − именно в здоровом и полноценном рационе. Принципы здорового питания: 1)Убираем тяжелые, токсичные продукты из нашего рациона Продукты, которые следует полностью исключить из рациона:  белый дрожжевой хлеб (белый хлеб -пусковой механизм в развитии многих болезней),свинина, субпродукты

Программа “Очищение организма”.

Очищение  организма Очищение врачи рекомендуют проводить 2 раза в год. Так же полезно 2-3 раза в неделю устраивать постные (щелочные) дни.   Очищение  желудочно-кишечного тракта включает следующие этапы: Питьевой режим. Прием противопаразитарных средств. Употребление сорбентов. Прием препаратов для поддержки печени (гепатопротекторов) Прием пробиотиков. В течении  всего курса  желательно соблюдать  щелочную диету.  Исключаются:  животная  и рыбная 

Семена подсолнечника снижают холестерин

При повышенном холестерине очень эффективен настой семян подсолнечника. Для его приготовления семечки необходимо предварительно прорастить: утром высыпать стакан семечек на влажную ткань и накрыть сверху еще одним слоем влажной ткани. В течение дня нужно смачивать. Через 12—15 часов появятся зеленые ростки длиной 1—2 мм. Далее пророщенные и помытые семечки нужно залить 1 л кипятка и

Как питаются простые американцы?

Очень часто, глядя на не совсем худых американцев, мы задаемся вопросом: что, собственно, они едят, что делает их такими? Для этого давайте посмотрим, как вообще питаются американцы. Завтрак. Для многих день начинается с чашки кофе, сваренным в электрокофеварке. Также очень популярным завтраком являются хлопья, преимущественно кукурузные, с молоком, омлет, жареный бекон и панкейки (американские толстые

Отзыв о продукции “Льняная мука”

Отзыв о продукции “Льняная мука”:   Вначале я  использовала льняную муку по рецепту для похудения: смешивать с кефиром и есть каждый день по стакану этого коктейля 2-3недели. Похудела на 2 кг. Немного, но все равно приятно. А сейчас делаю по рецепту производителя “живую кашу”. Для этого надо смешать 2 части измельченной в кофемолке гречки и